Siempre es bueno darnos un tiempo para cuidar de nosotros, ya sea para hacer lo que más nos gusta o empezar un nuevo hobby. También es importante relajarnos luego de un día largo para liberarse del estrés, lo único que queremos al llegar a casa a dormir. Sin embargo, tendemos a no darnos ese tiempo que necesitamos para engreírnos por falta de tiempo. ¡Que no se vuelva una excusa para darnos un engreimiento!
A continuación te enseñaremos todo lo que necesitas para armar tu día de spa en casa continúa leyendo :)
Primero lo primero, debes preparar tu ambiente para que esté libre de distracciones y puedas disfrutar al máximo tu experiencia. Puedes poner música relajante y abrir tus ventanas para tener aire fresco.
Velas aromáticas o incienso
Para complementar el primer paso, puedes encender una o varias velas aromáticas para darle un plus a tu día de spa. Complementarán muy bien tu ambiente y le darán un aroma muy sutil, el eucalipto suele ser una buena elección.
Mascarillas para el rostro
Es momento de engreír nuestro cutis, así que aplica tu mascarilla favorita y deja que tu piel se relaje y absorba todos los nutrientes. Puedes disfrutar de una película o de un capítulo de tu serie favorita mientras que las mascarillas hacen efecto.
Si quieres optar por una mascarilla casera, ¡mira esta nota para que puedas preparar la tuya!
Un baño caliente
Dale un plus a tu sesión de spa utilizando un bathh bomb o sales de baño que harán que el agua se acondicione. Te recomiendo también que apliques un jabón exfoliante, de preferencia con una esponja, para que tu piel quede muy suave.
Cremas corporales
Luego de tomar un baño es indispensable que apliques cremas humectantes para el cuerpo. Nuestros poros se abren debido al vapor y el efecto de absorción es mucho más eficiente que cuando la piel está seca.
Masajes
A quién no le gustaría una buena sesión de masajes para terminar un día de spa. Son ideales para cerrar el día y ayudarán a que tus músculos liberen tensión y dormirás mucho más relajad@.
Ahora que ya tienes una idea de cómo armar tu propio spa en casa, anímate y haz una sesión completa con tus amigas o tu familia el fin de semana, verás que lo disfrutarán mucho.
Si quieres más consejos sobre cómo aprovechar tu tiempo libre puedes chequear este post.
1 comentarios
Me encantó!!! Definitivamente lo intentaré este fin de semana con mi familia
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